La valeur thérapeutique du CBD a une bonne réputation dans l’industrie de la santé et du bien-être. Connu pour ses effets calmants et relaxants, de nombreuses personnes souhaitent mettre la main sur des produits au CBD.
Les amateurs de sport, y compris les athlètes, se tournent vers le CBD pour soulager les douleurs musculaires et l’inconfort post-entraînement. Bien qu’il existe des médicaments sur ordonnance pour soulager l’inconfort qui accompagne l’entraînement et les compétitions, ils provoquent souvent des effets secondaires désagréables.
Pour cette raison, les athlètes se tournent vers les produits naturels, y compris les produits sportifs CBD, pour soulager l’inconfort et améliorer leur bien-être général. L’industrie du CBD connaît une croissance exponentielle et les entreprises deviennent chaque jour plus innovantes, certaines fabriquant du CBD spécialement conçu pour les athlètes.
Vous vous demandez peut-être ce qu’est le CBD et quels sont les avantages du CBD pour les athlètes. Regarde!
Qu’est-ce que le CBD ?
Le cannabidiol, populairement connu sous le nom de CBD, est l’un des plus de 100 cannabinoïdes déjà identifiés qui se produisent naturellement dans la plante de cannabis (marijuana et chanvre). Alors que beaucoup de gens redoutent d’entendre le mot marijuana, il est important de savoir que le CBD n’est pas psychoactif . Le tétrahydrocannabinol (THC), un autre cannabinoïde bien connu, est le composé responsable du high associé à la marijuana.
Le CBD et le système endocannabinoïde
Le corps humain possède un système complexe de signalisation cellulaire appelé système endocannabinoïde qui régule les fonctions essentielles du corps , telles que la douleur, l’inflammation, le sommeil, l’humeur et l’appétit.
Le processus de liaison du ligand au récepteur.
Le système endocannabinoïde (ECS), présent chez les vertébrés (mammifères, oiseaux, reptiles et poissons) et les invertébrés (sangsues, moules, nématodes et autres), ne fait pas exception. Il se compose des enzymes qui synthétisent et dégradent les cannabinoïdes, les cannabinoïdes en tant que ligands et les récepteurs cannabinoïdes (Silver, 2019).
Le terme cannabinoïdes dans ce cas fait référence à la fois aux endocannabinoïdes et aux phytocannabinoïdes. L’objectif principal de l’ECS est de fournir une homéostasie pour de nombreuses fonctions métaboliques, telles que la neurotransmission, l’inflammation et la modulation de l’énergie (Jarvis et al., 2017). Il existe deux principaux récepteurs cannabinoïdes – le CB1 et le CB2 – qui diffèrent par leur emplacement dans le corps humain ainsi que par les effets qu’ils déclenchent. Les récepteurs CB1 sont principalement présents dans le cerveau et le système nerveux central, mais peuvent également être trouvés en plus petites quantités dans d’autres tissus.
Ils modulent l’humeur, l’appétit, la mémoire, la motivation et la douleur . Les récepteurs CB2 sont plus abondants dans les tissus périphériques, en particulier dans diverses cellules immunitaires, ils sont donc principalement associés à un rôle dans l’immunité (Mackie, 2008 ; Reekie et al., 2018 ; Figure 8).
Lorsque vous ne vous sentez pas bien, le corps est déséquilibré. Les experts pensent que l’utilisation du CBD donne un coup de pouce supplémentaire pour rétablir l’équilibre du corps.
CBD dans le sport
L’utilisation des produits CBD dans le sport est en augmentation. Les entraîneurs, athlètes et autres passionnés de sport découvrent les avantages que le CBD peut offrir en matière de performance et de récupération après des activités sportives. En 2018, l’ Agence mondiale antidopage (AMA) a retiré le CBD de sa liste de substances contrôlées. L’agence a autorisé les athlètes professionnels à utiliser l’huile de CBD en raison de ses propriétés bénéfiques. Contrairement aux analgésiques et aux opioïdes en vente libre, le CBD a peu ou pas d’effets secondaires et ne provoque pas de dépendance. Un rapport de 2018 de l’Organisation mondiale de la santé (OMS) montre que le CBD ne présente aucun effet d’abus ou de dépendance, contrairement au THC et aux opioïdes. Étant donné que les athlètes sont régulièrement soumis à des contrôles et à des tests de dépistage de drogues, le CBD ne devrait pas être testé positif au THC, en particulier si vous choisissez un produit au CBD dont la puissance a été testée et qui est étiqueté avec précision. Lisez la suite pour en savoir plus sur les avantages du CBD dans le sport.
Avantages du CBD dans le sport
Le CBD présente plusieurs avantages pour les athlètes et les amateurs de sport en général, notamment :
Soulagement de l’inconfort
Le CBD a des propriétés apaisantes qui peuvent potentiellement aider les sportifs à apaiser et détendre leurs muscles. Lorsque des sportifs actifs utilisent du CBD , il interagit avec leur corps en se liant aux récepteurs cannabinoïdes responsables de la gestion de l’inconfort. Les récepteurs reçoivent des signaux de différents stimuli et réagissent en conséquence. Cet engagement crée des effets de soulagement qui permettent une récupération rapide. Cela signifie que les produits à base d’huile de CBD pourraient être utiles pour les sportifs qui souhaitent une récupération rapide après leur activité en utilisant un produit naturel.
Favorise la relaxation musculaire
Dans la plupart des cas, les athlètes ressentent des douleurs musculaires en raison d’un entraînement et d’une compétition intenses. Les propriétés apaisantes de l’huile de CBD aident à détendre les muscles tout en soulageant les courbatures . Fait intéressant, l’huile de CBD favorise également la croissance musculaire en stimulant la synthèse des protéines.
Accélère la récupération
En règle générale, les amateurs de sport souffrent de blessures causées par un entraînement et une compétition intenses. Bien que les analgésiques ordinaires soulagent la douleur et l’inflammation, ils s’accompagnent souvent d’effets secondaires indésirables et peuvent entraîner une dépendance. Heureusement, le cannabidiol peut potentiellement soulager la douleur avec peu ou pas d’effets secondaires. Et encore une fois, il agit rapidement, offrant des résultats plus rapides.
Emporter
Il est important de se rappeler que l’huile de CBD n’a pas été approuvée comme médicament et n’est pas destinée à diagnostiquer, traiter, guérir ou prévenir une maladie. Au lieu de cela, il devrait être utilisé comme produit de bien-être et de soins personnels. Cependant, avant d’utiliser toute forme de CBD en tant que sportif, assurez vous de consulter un médecin.