Selon un rapport récent, 40 % des 18 à 29 ans et 32 % des 30 à 44 ans ont essayé le CBD. Parmi ces personnes, jusqu’à 20 % consomment régulièrement du CBD. Cela reflète sa popularité croissante alors que le marché mondial du CBD devrait atteindre environ 5,3 milliards de dollars d’ici 2025.
Mais qu’est-ce que le CBD ? Quels sont les avantages du CBD ? Comment devriez-vous prendre du CBD ? Toutes ces questions et bien d’autres trouvent une réponse dans cet article, alors continuez à lire pour en savoir plus sur le pouvoir du CBD.
Qu’est-ce que le CBD ?
Les cannabinoïdes sont des composés chimiques présents dans la plante Cannabis Sativa. Le cannabis sativa se présente sous deux formes : le chanvre et la marijuana. Bien que ces plantes proviennent du même arbre généalogique, elles diffèrent sur quelques points importants : le chanvre contient des niveaux élevés de CBD (cannabidiol) et des traces de THC (tétrahydrocannabinol), tandis que la composition chimique de la marijuana est à l’opposé. À titre de comparaison : le THC est la propriété chimique psychoactive, tandis que les fleurs de CBD n’ont aucun effet psychoactif.
En bref : le CBD est un cannabinoïde qui a été extrait de la plante de cannabis sativa pour ses propriétés thérapeutiques. Il est légal dans la plupart des États des États-Unis et bénéficie du soutien de nombreux scientifiques et chercheurs éminents, ce qui nous amène au point suivant.
Quels sont les avantages du CBD ?
Le CBD s’est répandu sur la base d’un nombre croissant d’études et de preuves anecdotiques qu’il soulage une gamme de maux physiques et mentaux – de l’anxiété au stress, des crampes menstruelles à l’acné, l’insomnie et l’activité physique de récupération.
- Aide à l’anxiété
Une étude clinique publiée dans le Journal of Psychopharmacology a révélé que dans un groupe de participants souffrant de trouble d’anxiété sociale généralisée (TAS) , une dose orale de CBD réduisait de manière significative l’anxiété subjective et altérait l’activité cérébrale associée à l’anxiété et au stress.
- Amélioration du sommeil
Une revue systématique de l’utilisation du CBD pour l’insomnie a révélé qu’il améliorait considérablement la qualité et la durée du sommeil.
- Réduit la douleur
Dans une étude clinique, il a été constaté que le CBD réduisait l’inflammation, soulageant ainsi la douleur chez les personnes souffrant de douleurs chroniques telles que l’arthrite.
- Récupération de l’activité physique
En raison des puissants effets anti-inflammatoires du CBD, il accélère la récupération après l’exercice en guérissant les dommages musculaires.
- Bienfaits pour la peau
Les affections cutanées inflammatoires telles que l’acné, l’eczéma, la dermatite et le psoriasis sont améliorées avec l’utilisation quotidienne d’huile de CBD . Il aide à combattre l’inflammation et les ingrédients naturels apaisent les irritations et les rougeurs.
Pourquoi le CBD a-t-il ces avantages ?
La principale propriété du CBD qui le rend si bénéfique est qu’il s’agit d’un puissant anti-inflammatoire. Les chercheurs pensent que l’inflammation est la cause de toutes les maladies, il est donc extrêmement bénéfique de trouver un moyen naturel de la réduire.
Une autre propriété bénéfique du CBD est son effet sur l’activité cérébrale : des études montrent que le CBD se lie à certains récepteurs cannabinoïdes dans le cerveau et améliore leur fonction, influençant ainsi l’ensemble du système endocannabinoïde (ECS).
Comment utiliser le CBD ?
Le CBD se présente sous de nombreuses formes, mais la plus courante et la plus populaire est l’huile de CBD. En effet, l’huile de CBD peut être administrée de différentes manières, ce qui la rend polyvalente pour tous vos besoins individuels. Si vous mettez quelques gouttes d’huile de CBD sous votre langue (administration sublinguale), elle va directement dans la circulation sanguine et agit immédiatement. Pour protéger la peau, vous pouvez appliquer quotidiennement de l’ huile de CBD sur les zones à problèmes ou l’atomiser avec d’autres supports tels que l’huile de noix de coco.